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¿Estás en un estricto control de la dieta? Existen aplicaciones de Android y iPhone Calorie Calculator para ayudarte. Cuando coma alimentos, debe saber aproximadamente cuántas calorías le ofrece cada alimento a su cuerpo. Esto le ayudará a hacer un seguimiento de su dieta y mantener un hábito de alimentación saludable. Los teléfonos inteligentes son la mejor apuesta para ayudarle en este sentido. Pueden escanear y calcular las calorías de los alimentos y realizar un seguimiento de su ingesta.

Aquí hay algunas de las mejores aplicaciones de Calorie Calculator Diet & Tracker que calculan las calorías de los alimentos y le advierten que queme las adicionales.

¡Piérdelo! - Contador de calorias

Con millones de miembros que usan y confían en la aplicación, Lose It es el mejor para perder peso y contar las calorías . Asegúrese de introducir sus datos y peso para lograr al final. Lose It calculará la ingesta de calorías según sus datos. Busque el alimento en la aplicación o escanéelo para alimentar los datos. No solo con estos, sino que tomando una instantánea puede hacer un seguimiento de las calorías, el agua y los micronutrientes .

Simplemente planifique su comida y establezca objetivos para controlar los alimentos que lo ayudan a alcanzar su meta. Una vez que haya terminado con la sección de alimentos, la aplicación tiene la facilidad de conectarse a rastreadores, aplicaciones y dispositivos . Las aplicaciones y los rastreadores incluyen Google Fit, Fitbit Scales y otros que mantienen un control constante de su salud y ejercicios. Como esto es gratuito, puede probar la prima para beneficiarse a un ritmo más rápido .

Descargar Lose It: iOS | iTunes

Google Fit: Salud y seguimiento de actividad

Google Fit es una aplicación que cuenta los minutos de movimiento y el ritmo cardíaco . Los minutos de movimiento no son más que el tiempo de movimiento sin estar sentado. Implica indirectamente que cuanto más mueves las calorías quemas. Pero solo cuenta los pasos que tomas para subir escaleras, caminar y otras actividades. Puede beneficiarse de cualquier movimiento o actividad agregando a la revista Google Fit.

Los puntos del corazón también se elevan según las actividades normales o intensas. La OMS y AHA prefieren 30 minutos de caminata rápida para reducir los problemas cardíacos . El progreso de la salud se puede verificar una vez que sincronice sus aplicaciones y dispositivos favoritos con la aplicación. Además, revisa el historial para ver tu actividad.

Descargar Google Fit: iOS

Contador de calorías de FatSecret

Esta aplicación gratuita de contador de calorías es fácil de usar. Inicie sesión con su cuenta de FB o Google y estará listo. Con la ayuda del reconocimiento de imágenes, solo tome una fotografía o utilice un escáner de código de barras de los alimentos para realizar un seguimiento de la nutrición. Puede utilizar el diario de alimentos y ejercicios para anotar sus alimentos y registrar los datos de calorías quemadas . Un calendario de dieta cuidará tu ingesta de calorías y quemarás.

Para mantener la dieta, establezca un recordatorio para las comidas y realice un seguimiento de su peso. Y luego su progreso será fijado a la revista . Si no estás satisfecho con tu progreso, FatSecret Professional te ayudará. Para más características, opta por actualizar para premium . Consiste en el seguimiento del agua, la planificación avanzada de las comidas y más.

Descargar Calorie Counter: iOS | iTunes

Contador de pasos - Podómetro libre y contador de calorías

La aplicación podómetro está diseñada por el mejor equipo de Google Play y es uno de los prácticos y gratuitos Contadores de calorías . Simplemente presione Inicio para comenzar el conteo de pasos, incluso con el bloqueo de pantalla. Para ahorrar batería, tiene un sensor incorporado para seguir los pasos . Con la ayuda de gráficos, puede verificar el conteo de calorías, la distancia a pie y el tiempo. Los gráficos mostrarán cambios diarios, semanales y mensuales. Mientras el rastreador de pasos está en progreso, configura tu tema para que se vea bien. Al mantener sus datos seguros, hace una copia de seguridad de sus datos en Google Drive.

Descargar Step Counter: iOS

Contador de calorías YAZIO, diario de nutrición y plan de dieta

Esta aplicación es otro contador de calorías de comida gratis. Junto con esto, también te ayuda a planificar la dieta y perder peso . Regístrese en YAZIO y escanee la comida para buscarla localmente. Puede realizar un seguimiento de los nutrientes y calorías en los alimentos. Si te gustan los alimentos, agrégalos a favoritos. Y esa comida puede ser copiada a otros días también. Puede probar hasta 2 millones de alimentos en la tabla de conteo de calorías .

Mientras está atento a la comida, también está presente el rastreador de peso, el rastreador de ejercicios y la calculadora de calorías. Google Fit, Wear App puede intentarse para sincronizar con la aplicación. YAZIO Pro es una versión de pago en la que puede perder peso a un ritmo más rápido. Incluirá más alimentos fibrosos y evitará alimentos grasos. Y rastrea la PA, grasa corporal y azúcar en la sangre . Como de costumbre, los anuncios no te molestarán en la versión de pago.

Descargar YAZIO: iOS | iTunes

Contador de calorías y rastreador de dieta

SparkPeople ofrece esta aplicación que le permite llevar una vida saludable. Su principal prioridad es apoyarte para alcanzar tus metas. Deje que sea cualquier tipo de dietas como vegana, ceto o cualquiera, es fácil rastrear y contar las calorías . Si no puede decidir qué comer, SparkPeople lo hará. Te ayudarán a planificar la comida de una semana.

Incluso puedes leer artículos escritos por dietistas y nutricionistas . Si lo desea, puede encontrar el alimento correcto en su enorme base de datos y calcular los carbohidratos, la grasa y otros. Cientos de ejercicios de demostración se muestran por entrenadores con licencia para cardio y fortalecimiento de sus músculos . Al usar aplicaciones y dispositivos como Fitbit, Google Fit, puede hacer un seguimiento de su estado físico, peso y dieta. El sitio web de SparkPeople también lo apoya al publicar recetas saludables y artículos sobre estilos de vida saludables.

Descargar Calorie Counter & Diet Tracker: iOS | iTunes

Contador de calorías - MyNetDiary

MyNetDiary lo educa sobre cómo controlar los tipos más comunes de diabetes . Esta aplicación nos guía sobre hábitos y ejercicios alimentarios para que pueda llevar un estilo de vida saludable. Al tratar de lograr un cambio apropiado en los hábitos, verificará el cambio en los niveles de glucosa en la sangre . Puede seleccionar los alimentos de su catálogo, realizar un seguimiento de los nutrientes, la ingesta de agua y conocer el recuento de carbohidratos.

Se realizará un control constante de los productos lácteos para que la dieta que usted siga debe resultar en un peso adecuado. Si es necesario, seleccione la opción para rastrear la medicación y el nivel de insulina . La aplicación establecerá objetivos antes y después de las comidas, y se destacará en cualquier valor fuera del rango. En necesidad de horas, hará un seguimiento de los resultados de laboratorio, como BP, latido del corazón, A1C y grasa . Con la ayuda de gráficos, puede ver el progreso en su cambio de hábitos. La sincronización automática está activada para realizar copias de seguridad y acceder desde otros dispositivos.

Descargar MyNetDiary: iOS | iTunes

Contador de calorías, carbohidratos y grasas

Es una de las aplicaciones líderes en la categoría de Salud y Fitness de Virtuagym. Seleccione de la pérdida de peso y ganar, construir objetivos musculares . También tiene muchos planes de dieta para atletas, cardio, bajos en carbohidratos, altos en proteínas y más. Incluso su base de datos de alimentos está aprobada por expertos y nutricionistas . Para lograr los objetivos de acondicionamiento físico, esta aplicación combina todos los resultados del conteo de proteínas, carbohidratos, grasas y calorías. Puedes relajarte y aprender ejercicio con animaciones 3d . Vea su rastreador de progreso y obtenga recompensas por comer alimentos saludables .

Descargar Calorie, Carb & Fat Counter: iOS | iTunes

Rastreador de calorías de MyPlate

MyPlate Calorie Tracker está disponible solo en teléfonos Android. En esta aplicación, simplemente actualice su perfil, reciba metas y establezca una meta de calorías diariamente . Una vez que selecciona alimentos de la base de datos o escanea por código de barras, puede conocer la cantidad de macronutrientes que ingiere . La sección de progreso mostrará un resumen de todos sus datos.

La aplicación también hará un seguimiento de su consumo de agua, pérdida de peso o ganancia, ejercicio y calorías. Así que planifique su comida personalizando o siguiendo los consejos de la comunidad MyPlate (LiveStrong) . Calorie Tracker se puede usar una vez que se sincronice con el sitio web. Para obtener datos más actualizados y una respuesta más rápida del equipo de soporte, actualice a Membresía Gold ($ 9.99 / mes) .

Descargar MyPlate Calorie Tracker: iOS | iTunes

Mi diario de dieta Contador de calorías

Esta aplicación es otro contador de calorías de alimentos que se usa ampliamente. La aplicación ayuda con el peso, la dieta y el estado físico al controlar constantemente las calorías, los alimentos, las grasas y los carbohidratos. Hay más de 1 lakh de recetas de comida que se pueden agregar al menú. Deje que sea cualquier tipo de dieta como Paleo, sin gluten o cualquier otra, proporcione detalles sobre el contenido nutricional. Con esto, la aplicación contará los micro y macronutrientes en la comida.

TheDiet Dairy también calculará el resumen de calorías, peso, IMC y dieta. No solo haciendo dieta, sino también haciendo ejercicio, el conteo de calorías puede tener el control. Para eso, haga uso de rastreadores de fitness que rastrean caminatas, pasos, cardio y otros. Puedes registrarlos para comprobar las calorías quemadas. Incluso recibe consejos diarios sobre cómo estar en forma.

Descargar My Diet Diary Calorie Counter: iOS | iTunes

Contador de calorías Argus, Actividad, Rastreador de pasos

Para llevar una vida feliz, Argus te ofrece todo en una característica. Argus es gratis y tiene el mejor contador de calorías y un monitor de ritmo cardíaco . Solo tienes que registrarte y completar los detalles y objetivos. Puede registrar los detalles de la comida simplemente escaneando el código de barras. Cuenta los macronutrientes y los nutrientes de todos los alimentos de la tienda de comestibles o de cualquier restaurante.

Para tener un día activo, cambie al rastreador de alarma de sueño para seguir su rutina de sueño. Para quemar calorías, mire videos de ejercicios que Argus crea al seleccionar el tiempo. Podómetro de pasos, rastreador de GPS de actividad múltiple, gráficos de salud y análisis son algunos de los rastreadores más. El podómetro está diseñado de tal manera que utiliza menos batería . Para obtener más ideas y cambios en los hábitos, lea los artículos de Argus y consejos sobre salud, peso y estado físico. Si lo desea, puede invitar a sus amigos y familiares y conectarse con nuevos amigos a través de la red social .

Descargar Argus Calorie Counter Diet, Activity, Step Tracker: iOS | iTunes

Recuento de calorías simples

Esta aplicación es realmente simple para el conteo de calorías. Con solo ingresar tus datos, se creará un menú de dieta . Se evaluará el progreso de forma semanal y mensual. Al verificar la ingesta de calorías y quemar, un ícono en la página de inicio mostrará el resto de las calorías para quemar. El diario de alimentos registrará las comidas diarias y se puede exportar a un archivo HTML o SQLite. Un cambio reciente en la aplicación se llama Simple Diet Dairy . Algunos cambios, como la personalización, el ajuste de objetivos, la representación gráfica de nutrientes y el recuento total de proteínas en la pantalla de inicio.

Descargar Simple Calorie Count: iOS

Calorie Calculator & Diet Tracker Apps

Bueno, es bueno tomar una cantidad adecuada de calorías en un día. Pero cualquier exceso de lo normal es siempre veneno. Tu aplicación de Android puede ayudarte a seguir la dieta. Estas aplicaciones de seguimiento de la dieta también vienen con una función para calcular las calorías de los alimentos. Ya sea que se trate de Android o iPhone, estas aplicaciones pueden escanear los alimentos y calcular la caloría para usted. Estas aplicaciones de calorías son buenas para quienes consumen alimentos sin pensarlo. Usemos las aplicaciones para rastrear su ingreso y advertirle cuando su cuota diaria está llena.