Guía completa para el bienestar digital de Google en Android y Google Home



Google anunció recientemente su programa de bienestar digital junto con Android Pie, en la conferencia Google I / O. El bienestar digital es un conjunto de funciones del Equipo de desarrollo del sistema operativo Android para controlar el uso de los teléfonos inteligentes por parte de los usuarios y centrarse en la salud y el bienestar digitales. El bienestar digital, como su nombre indica, espera el bienestar del usuario a través de la plataforma digital.

En este artículo, lo guiamos a través de la guía completa para utilizar la función de bienestar digital de Google en sus teléfonos inteligentes Android y dispositivos de Google Home.

Contenido

  1. Cómo conseguir el bienestar digital de Google
  2. ¿Cómo ver tus datos de uso?
  3. ¿Cómo configurar el temporizador de la aplicación?
  4. ¿Cambiar o deshabilitar el temporizador de la aplicación?
  5. ¿Cómo usar Wind Down?
  6. ¿Cómo reducir la frecuencia de notificación?
  7. ¿Cómo gestionar las notificaciones?
  8. ¿Cómo configurar No molestar?
  9. ¿Cómo configurar el bienestar digital en la página de inicio de Google?
  10. ¿Cómo deshabilitar completamente el bienestar digital?
  11. Consejos adicionales para el bienestar digital.

¿Cómo conseguir el bienestar digital de Google?

Google anunció la función de bienestar digital solo para el sistema operativo Android 9.0 Pie con smartphones, especialmente para los smartphones Pixel . Inicialmente, solo los teléfonos inteligentes y las tabletas con la marca Google eran los únicos dispositivos que admitían la función de Bienestar Digital de Google como Beta. Finalmente, Google empujó la función hacia más teléfonos inteligentes que ejecutan Android Pie. Si tiene un teléfono inteligente Android One con el sistema operativo Android Pie en la pizarra, puede probar el bienestar digital directamente.

La función de bienestar digital está disponible en Google Play Store para descargar desde cualquier país. Puede buscar el bienestar digital en Play Store directamente. En caso de que no pueda encontrarlo en la tienda, vaya a la aplicación de Google y búsquelo. Puede instalar la aplicación desde el resultado de búsqueda. Otra forma de obtener la aplicación es descargar el archivo APK de sitios web de terceros. Las aplicaciones populares de sitios web de alojamiento como APK Mirror proporcionan versiones confiables y recientes de las aplicaciones.

Nota : Incluso el método de instalación de APK funciona solo en el teléfono inteligente Pixel o Android One con Android 9 Pie OS.

¿Cómo ver tus datos de uso?

Después de comenzar a utilizar el Bienestar digital, la aplicación en sí misma almacena un historial de uso de la aplicación y la duración del teléfono inteligente. Puede encontrar el tiempo de uso de la aplicación, las actividades y su interacción en cada aplicación desde la interfaz gráfica de Digital Wellbeing. También muestra la frecuencia con la que usa una aplicación, la cantidad de notificaciones que recibe de una aplicación específica y la cantidad de veces que verifica su teléfono.

  1. Desde su teléfono inteligente, vaya al panel de Configuración del dispositivo.
  2. Desplácese hacia abajo y toque la opción Bienestar digital . Si no puede encontrar la opción allí, vaya al cajón de aplicaciones de la pantalla de Inicio y abra la aplicación Bienestar digital.
  3. Toque el círculo circular que muestra el tiempo de uso de cada aplicación.
  4. Desde la siguiente ventana, puede ver el uso completo de la aplicación por tiempo y la duración del uso de su teléfono inteligente.

¿Cómo configurar el temporizador de la aplicación en el bienestar digital?

Es posible que la mayoría de nosotros no seamos conscientes del tiempo que pasamos en las pantallas de los teléfonos inteligentes, hasta que empecemos a utilizar el Bienestar digital . La suite ofrece la función de temporizador de aplicación para permitirte controlar el uso de la aplicación. Puede establecer el límite de duración de uso para cada aplicación de modo que no tenga permitido usarla más del límite de tiempo. Las aplicaciones que ha usado durante el límite de tiempo del día se desactivarán y se mostrarán en gris, y no podrá abrirlas el mismo día.

  1. Abra el bienestar digital desde el menú de configuración.
  2. Toca el panel y encuentra la lista de usos de la aplicación.
  3. Toque en la flecha al lado de cada aplicación.
  4. Establecer un límite de temporizador de uso en el menú.
  5. Puede elegir el límite de tiempo de 5 minutos a 23 horas y 55 minutos .

Recibirá una alerta cada vez que alcance el límite de tiempo de las aplicaciones específicas.

¿Cómo cambiar / desactivar el temporizador de la aplicación de bienestar digital?

Si ya ha establecido un límite de tiempo para cualquiera de las aplicaciones, se mantendrá para siempre y es posible que deba dejar de usarlas regularmente dentro de un tiempo determinado, que ya configuró. Puede deshabilitar o cambiar el límite de tiempo para cualquiera de las aplicaciones en Google Wellbeing si desea extender o acortar el límite de uso.

  1. Ve a Ajustes> Bienestar digital .
  2. Toque en el panel de control .
  3. Toque el botón de flecha contra la aplicación que desea extender el límite de tiempo y elija el límite o sin límite (para apagar el temporizador).
  4. Si su aplicación está en gris, es decir, está deshabilitada después del límite de tiempo de uso, tóquela y elija " Más información ". Puede elegir el límite de tiempo o deshabilitar el temporizador desde allí.

¿Cómo usar la función Wind Down?

La función Wind Down es un complemento interesante en el bienestar digital de Android que puede controlar su interacción con el teléfono inteligente, especialmente cuando se duerme. Wind Down te ayuda a bloquear todas las notificaciones, llamadas e incluso elementos coloridos en la pantalla para que el uso del dispositivo sea aburrido. La función de escala de grises en Wind Down inhabilita todos los colores y le mostrará la interfaz del teléfono inteligente en blanco y negro o en blanco y negro.

  1. Abra la interfaz de bienestar digital.
  2. Desde la página principal, vaya a Wind Down desde la pestaña Ways to Disconnect .
  3. Habilitar la función Wind Down .
  4. Establecer la hora de inicio y la hora de finalización . Puede configurarlo entre su tiempo de sueño habitual para evitar el uso innecesario del teléfono inteligente sin dormir.
  5. Active Escala de grises y No molestar, en caso de que lo necesite.

También puede programar la función de luz nocturna solo, aparte de Wind Down.

¿Cómo gestionar las notificaciones de bienestar digital?

Uno de los factores que más distrae y que conduce nuevamente a un uso continuo del teléfono inteligente es el desbordamiento de notificaciones. La mayoría de nosotros no evitamos las notificaciones de aplicaciones en semejante frivolidad. Por lo tanto, Google decidió entregar los controles a los usuarios a través de las notificaciones inmanejables en los teléfonos inteligentes. Con el bienestar digital de Google en su teléfono inteligente Android Pie, puede decidir con qué frecuencia desea recibir notificaciones y mostrarlas todas más adelante en un marco de tiempo conveniente.

  1. Abra el bienestar digital en su teléfono inteligente.
  2. Desplázate hacia abajo y presiona Administrar notificaciones .
  3. Toque para desactivar los botones en cada aplicación de la lista. Esto deshabilitará completamente las notificaciones de las aplicaciones.
  4. Toque en el icono de cada aplicación para administrar las preferencias de notificación para aplicaciones individuales. Las opciones incluyen Interrupción, notificaciones de bloqueo de pantalla, Anular DND, un punto de notificación en el ícono de la aplicación desde la pantalla de Inicio / cajón.

¿Cómo usar No molestar?

La función No molestar o DND es parte de Wind Down en Google Digital Wellbeing. Es una adaptación similar de la función No molestar de versiones anteriores de Android que deshabilita las notificaciones, alertas, alarmas, sonidos de medios, etc. de su teléfono inteligente Android. A diferencia del modo silencioso estándar, DND en Android le permite administrar el modo de desactivación, los contactos selectivos para mantener el silencio del dispositivo, tratar con repetidos llamantes y otros eventos.

Establezca el horario para No molestar de la siguiente manera.

  1. Entra en No molestar.
  2. Pulse en Activar automáticamente y establezca reglas para ejecutar mientras No molestar esté activo.
  3. Toque Duración para definir el límite de tiempo que el DND necesita para mantenerse activo.

Siga los pasos para administrar las llamadas entrantes en No molestar.

  1. Toque No molestar en la página principal de Bienestar digital.
  2. Elija Llamadas y toque Permitir llamadas para seleccionar los contactos de los que desea recibir llamadas.
  3. Active Permitir que las personas que llaman repetidamente alerten a las personas que llaman que le llaman dos veces en un intervalo de 15 minutos.

También puede cambiar las preferencias de salida de sonido, la configuración de notificaciones y los mensajes desde la ventana No molestar en el bienestar digital de Android.

¿Cómo configurar el bienestar digital en la página de inicio de Google?

Tras la integración de Google Digital Wellbeing en los dispositivos Android one y los smartphones Pixel, Google comenzó a implementar la función en Google Home Hub y sus periféricos, incluido Home Mini, Home, etc. El Digital Wellbeing en Google Home es similar al Lo mismo en los teléfonos inteligentes Android, pero con diferentes opciones que controlan el uso de los dispositivos de Google Home.

En lugar del temporizador de aplicaciones, DND y Wind Down, el bienestar digital en la página principal de Google solo tiene filtros y tiempo de inactividad. Usando la opción Filtros, puede configurar las características y habilidades que se deben bloquear durante las horas de Bienestar. Por otro lado, el tiempo de inactividad permite el bloqueo de todos los comandos, notificaciones, alarmas y temporizadores.

Como de costumbre, puede configurar esta función incorporada adicional para los dispositivos de Google Home desde la aplicación ogle Home en su teléfono inteligente Android, que utiliza para controlar los dispositivos de Home. Para configurar el bienestar digital para la página de inicio de Google, siga los pasos.

  1. Abra la aplicación Google Home en su teléfono inteligente.
  2. Toque en Opciones de cuenta .
  3. Navegue a su casa.
  4. Toque Bienestar digital en el elemento de menú Miembros principales . Si no lo ve, actualice inmediatamente la aplicación a la última versión de Google Play Store .
  5. Elija las opciones de filtro correctas y las prioridades de tiempo de inactividad en la siguiente ventana.

Si está confundido acerca de alguna opción desde la ventana, verifique la expansión detallada de cada una de ellas.

Filtros

La pestaña de filtros en el Bienestar digital de Google Home le permite controlar los servicios, incluidas las notificaciones, música, llamadas, mensajes, otras acciones, etc.

  • Puede aplicar filtros a cualquier grupo específico per se,
    • Todos: se aplica a todos los que utilizan los dispositivos de Google Home.
    • Solo cuentas supervisadas e invitados: los filtros se aplicarán solo a las cuentas que se incluyen en su Enlace Familiar y Cuentas de Invitado.
  • Música: si opta por el filtrado de música, Google Home ya no reproducirá música cuando la solicite hasta que desactive el bienestar digital.
  • Video: Esto no bloquea todos los videos (en Google Home Hub). Aún puede reproducir videos desde el Modo restringido de Youtube, el Modo filtrado de TV de Youtube y Youtube Kids sin ninguna interrupción.
  • Llamadas y mensajes: Google Home generalmente permite llamadas y mensajes desde su teléfono Android. Sin embargo, se desactivará si activa el filtro.
  • Respuestas de los asistentes: la respuesta de Google Assistant se limitará a las consultas más importantes, como el tiempo, el clima, etc.
  • Acciones en Google: todas las acciones y actividades periféricas que utilizan servicios de terceros a través de Google (como la lectura de Noticias, etc.) están deshabilitadas.

Falta del tiempo

El tiempo de inactividad es igual a la función Wind Down en Google Digital Wellbeing en los teléfonos inteligentes Android Oreo . Está respaldado por los filtros que ya están establecidos, programa el período de tiempo para habilitar las características de bienestar. Algunos horarios preestablecidos ya están disponibles. Sin embargo, también puede establecer sus propios horarios utilizando la aplicación Google Home .

  1. Abra la aplicación Google Home en su teléfono inteligente.
  2. Vaya a Cuenta> su casa> Bienestar digital .
  3. Toque Nueva programación para configurar la opción de tiempo personalizada para habilitar el tiempo de inactividad automáticamente.

¿Cómo deshabilitar completamente el bienestar digital?

Dado que la función Bienestar digital es una opción del sistema, seguirá el seguimiento de los detalles de uso de su teléfono inteligente y actuará según sus preferencias. A pesar de que puede deshabilitar el Wind, el DND y otras funciones, puede recopilar datos y activarse en cualquier momento. Si aún desea deshabilitar la función de forma permanente, la única forma es "desactivar el acceso de uso" y aquí le explicamos cómo.

  1. Abre Ajustes> Bienestar digital.
  2. Toque el icono de menú de tres puntos en la esquina superior derecha.
  3. Toque Desactivar acceso de uso.
  4. Confirme la opción Desactivar en Configuración desde la ventana emergente del nido.

Consejos extra para el bienestar digital

Estos son algunos consejos propicios para aprovechar al máximo la función de bienestar digital en su teléfono inteligente Android Pie.

  • Si tiene un teléfono inteligente Pixel 3, póngalo boca abajo para desactivar DND.
  • Puede activar las funciones de Bienestar digital con solo preguntar a Google Assistant . Por ejemplo, pídale al Asistente que " active No molestar ". Activará el DND con todas las preferencias preestablecidas.
  • Puede presionar Posponer en alertas de notificación para verlas más adelante.
  • Puede configurar controles remotos para el dispositivo Android de su hijo usando Google Family Link .

El efecto del bienestar digital también se ha extendido a otras aplicaciones de Google, como Gmail y Youtube . La aplicación Gmail muestra las notificaciones entrantes de alta prioridad, mientras que Youtube tiene sus opciones para mantener todas las notificaciones y mostrarle el resumen al final del día. La compañía ampliará las capacidades de Bienestar a muchas de sus aplicaciones individualmente, y la plataforma en su totalidad a muchos otros usuarios de Android.

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